講座・教室

【1月】健康ウォーキングセミナー・下半身筋力測定

★あなたの脚の筋力は衰えていませんか?
★そのウォーキング、もったいないかも・・・!?
気になった方におすすめの2つのイベントのご案内です!!

下半身筋力0118
●下半身筋力測定
日時:平成30年1月18日(木)・19日(金) 2日間
①9:30~12:00 ②13:00~17:00
場所:兵庫県立総合体育館1階ロビー内
参加費:1回 500円(測定は4種目になります)
測定内容:①膝伸展力 ②内転筋力 ③外転筋力 ④足指力
※測定結果の説明をいたします

ウォーキングセミナー0124
●ちょっと知っておくとタメになる健康ウォーキングセミナー
日時:平成30年1月24日(水)
10:00~11:30 ※受付時間9:45~
場所:兵庫県立総合体育館 3階 視聴覚室
受講料:500円 定員:20名 対象:一般男女
申込期日:開催日前日まで(先着順)
窓口またはお電話でお申込みください
準備:動ける服装ならなんでも良いです。
※スカートやハイヒールは不可

更新日:2017/11/30 10:08

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