講座・教室

ノルディックウォーキング体験会 開催案内

ノルディックチラシノルディックウォーキング体験会を開催いたします!
ただいま人気急上昇中の運動です(*^_^*)

ノルディックウォーキングって何?
発信は北欧!2本のポールを使ってウォーキングをします。
生活習慣病やリハビリ・ダイエットにも効果のあるエクササイズのひとつになっています☆

pdf版はこちらです‰

簡単な運動がしたい方!ウォーキングを始めようと思っている方!
汗をかきたい方!お友達を作りたい方!
レンタルポールもご用意いたしますので、初心者の方でも大歓迎です♪



開催案内

1 日時
①2015年9月9日(水)12:00~14:00
②2015年10月14日(水)12:00~14:00

2 場所
兵庫県立総合体育館事務所前(小雨決行)

3 コース
体育館にて講習⇔甲子園浜までチャレンジ(約3km)

4 参加費
800円 (別途レンタルポール500円)

5 対象
一般男女(※高校生以上)

6 申込み
お電話または直接窓口にてお申込みください。
※参加費は当日にお支払ください。

7 申込み期間
①8月10日(月)~9月5日(土)
②9月10日(木)~10月10日(土)
※1回目・2回目ともに、定員30名。先着順となります。
※最低開講人数10名。

8 お問い合わせ
兵庫県立総合体育館 ☎0798-43-1143

ご不明な点や質問等がありましたら、お気軽に当館までご連絡ください!
みなさまのお申込み、お待ちしております(^○^)

更新日:2015/07/31 20:04

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