講座・教室

H30年度コンビニエクササイズ日程

H30年度コンビニエクササイズ日程のご案内です。

【内容】
・年間を通して、チューブ体操・バランスボール・ダンベル体操を中心に
 各種のエクササイズ種目を設定

・健康チェック、日常生活におけるアドバイス

日時:水曜 10:30~11:30(10:00より受付)
受講料:1回500円
対象:一般男女
定員:20名(先着順)

受付方法:当館窓口またはお電話にて受付。
     当日も受け付けます。(先着順)

H30コンビニ日程

更新日:2018/03/22 15:26

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