講座・教室

6/14(水)女性のための健康筋力アップセミナー

6/14(水)女性のための健康筋力アップセミナー

開催のお知らせです(^^)/

~~~~~~~~~~~~~~~~~
<セミナー内容>
〇筋肉の特性
〇筋力運動の効果と障害予防
〇筋力とウォーキングの関係
〇簡単な筋力アップ運動 など
~~~~~~~~~~~~~~~~~

健康な生活を送るために、女性にも筋力は必要です!
筋肉の必要性の理解を深め、
簡単な筋力アップ運動も学んでみませんか?♪

日時:6月14日(水) 10:00~11:30
場所:兵庫県立総合体育館 視聴覚室
費用:500円
定員:25名
講師:健康運動指導士 山谷 晃
申込:お電話または体育館窓口にてお申し込みください。
   兵庫県立総合体育館 (TEL)0798-43-1143

0001 (3)

更新日:2017/04/30 15:14

講座・教室 一覧へ戻る »

施設の空き状況 トレーニングルームについて 国際ライフパートナー株式会社 株式会社ウェルネス・サプライ ヴィッセル神戸公式サイト facebook 兵庫県教育委員会 2015 君が創る近畿総体HYOGO 2015 兵庫県立奥猪名健康の郷
ページトップへ