講座体験会のお知らせ！

健康運動講座の体験会を開催します！

来年度の受講を考えている方や、まだまだ参加したい受講生の方など
多くのご参加お待ちしております(^^)/！！

お問合せ・お申込みはお電話・窓口にて受付中です！
兵庫県立総合体育館(ＴＥＬ)０７９８－４３－１１４３

2/7(水)・8(木)姿勢測定会

2月7(水)・2月8日(木)

姿勢測定会を1Ｆロビーにて開催します！！

あなたの姿勢を測定してみませんか？
自分では意外と気づかない姿勢のゆがみ・・・
この機会にぜひ１度チェックしてみてください(^^)/

１回300円！
簡単な結果説明もさせていただきます！

１Ｆロビーにて開催しておりますので
当日お気軽にお越しください☆☆

2/16(金)女性のための健康筋力アップセミナー

2/16（金）女性のための健康筋力アップセミナー

開催のお知らせです(^^)/

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＜セミナー内容＞
〇筋肉の特性
〇筋力運動の効果と障害予防
〇筋力とウォーキングの関係
〇簡単な筋力アップ運動　など
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健康な生活を送るために、女性にも筋力は必要です！
筋肉の必要性の理解を深め、
簡単な筋力アップ運動も学んでみませんか？♪

日時：2月16日(金)　10：00～11：30
場所：兵庫県立総合体育館　視聴覚室
費用：500円
定員：25名
講師：健康運動指導士　山谷　晃
申込：お電話または体育館窓口にてお申し込みください。
　　　兵庫県立総合体育館 (TEL)0798-43-1143