6/22(木)・6/23（金）姿勢測定会

6月22(木)・6月23日(金)

姿勢測定会を1Ｆロビーにて開催します！！

あなたの姿勢を測定してみませんか？
自分では意外と気づかない姿勢のゆがみ・・・
この機会にぜひ１度チェックしてみてください(^^)/

１回300円！
簡単な結果説明もさせていただきます！

１Ｆロビーにて開催しておりますので
当日お気軽にお越しください☆☆

6/14(水)女性のための健康筋力アップセミナー

6/14（水）女性のための健康筋力アップセミナー

開催のお知らせです(^^)/

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＜セミナー内容＞
〇筋肉の特性
〇筋力運動の効果と障害予防
〇筋力とウォーキングの関係
〇簡単な筋力アップ運動　など
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健康な生活を送るために、女性にも筋力は必要です！
筋肉の必要性の理解を深め、
簡単な筋力アップ運動も学んでみませんか？♪

日時：6月14日(水)　10：00～11：30
場所：兵庫県立総合体育館　視聴覚室
費用：500円
定員：25名
講師：健康運動指導士　山谷　晃
申込：お電話または体育館窓口にてお申し込みください。
　　　兵庫県立総合体育館 (TEL)0798-43-1143

走り方・投げ方教室開催のお知らせ！

  ５月２８日（日）中体育室にて

午前：投げ方教室（年中～小学4年生対象）
午後：走り方教室（小学1～4年生対象）

を開催します！

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走ることはいろいろなスポーツの基本☆
走り方教室では、走るときのフォームやポイントなどをお伝えします！

投げ方教室は親子参加もＯＫです！
しっかりキャッチボールできるようになろう！

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《投げ方教室》

日時：5月28日（日）
①10：00～11：00（年中・年長）
②11：15～12：45（小学1～4年生）
場所：兵庫県立総合体育館　中体育室
費用：900円（保険料込み）
定員：各30名
申込方法：申込期日・・・開催日前日まで

お電話または体育館窓口にてお申込みください。
兵庫県立総合体育館（TEL）0798-43-1144

《走り方教室》

日時：5月28日（日）
①13：15～14：15（小学1・2年生）
②14：30～15：30（小学3・4年生）
場所：兵庫県立総合体育館　中体育室
費用：900円（保険料込み）
定員：各30名
申込方法：申込期日・・・開催日前日まで

お電話または体育館窓口にてお申込みください。
兵庫県立総合体育館（TEL）0798-43-1144